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Janeiro de Alívio: São Paulo exorciza fantasma de 2025 e fecha mês sem novas lesões
Após um ano marcado por recordes negativos no departamento médico, o Tricolor inicia 2026 com o pé direito e mostra que a reformulação no Reffis começou a dar frutos.
O torcedor são-paulino pode, finalmente, respirar aliviado. Depois de uma temporada 2025 para esquecer, em que o clube chegou a registrar mais de 70 ocorrências médicas e conviveu com um elenco esfacelado, o primeiro mês de 2026 trouxe uma notícia tão importante quanto uma vitória em clássico: o São Paulo encerrou janeiro sem novos desfalques por lesão.
O Fim do Efeito Dominó
Diferente do ano passado, quando cada jogo parecia resultar em uma nova baixa, o planejamento de pré-temporada liderado pela comissão técnica de Hernán Crespo e pelo novo preparador físico com mais 12 contratações tem mostrado eficiência. O clube implementou uma estratégia de reintegração gradual e treinamentos individualizados para evitar a sobrecarga, especialmente em peças-chave.
Jogadores como Lucas Moura e Jonathan Calleri, que sofreram com problemas físicos sérios em 2025, estão sendo monitorados de perto. Calleri, inclusive, já retornou aos gramados após nove meses de recuperação de uma cirurgia de LCA, sendo utilizado de forma estratégica para ganhar ritmo sem correr riscos desnecessários.
DM Esvaziando
O contraste com o final de 2025 é impressionante. Se em novembro o Tricolor chegou a ter 15 desfalques simultâneos, o cenário atual é de estabilidade. Atualmente, apenas André Silva e Ryan Francisco seguem sob os cuidados do departamento médico, ambos em processos finais de recuperação de lesões sofridas ainda no ano passado.
A ausência de “novas” lesões em janeiro é celebrada internamente como uma vitória do novo protocolo do Reffis Plus. O foco agora é manter essa regularidade física para encarar a maratona de jogos que envolve o Paulistão, a Sul-Americana e o início do Brasileirão.
O que mudou?
Além da chegada de novos profissionais, o São Paulo investiu em:
- Monitoramento de carga em tempo real: Evitando que jogadores com fadiga muscular entrem em campo em situações de risco.
- Reformulação na preparação física: Ajuste nos treinos de força para prevenir as frequentes lesões musculares que assombraram o MorumBIS no ano passado.
- Rodízio inteligente: Crespo tem utilizado o elenco de forma a dar descanso a quem apresenta altos índices de desgaste, sem perder a competitividade.
Para o São-Paulo, o “reforço” de ter o elenco inteiro à disposição é a melhor notícia deste início de ano. Que o DM continue sendo apenas um lugar de passagem rápida, e não a segunda casa dos nossos craques.
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Como está o Paulinho ?
Em recuperação conservadora. Não lesionou nos profissionais.
Palmerda perdeu pro fraquíssimo Botinha na intenção de “ferrar” São Paulo e Santos.
Eita time que consegue ser mais nojento que a travecada sem fazer esforço.
Vai morrer do próprio veneno ainda neste campeonato.
Nosso técnico fsz rodagem de elenco. Não é igual a mula que estava no ano passado e arrebentou o elenco já no início do ano.
Depois de tanta coisa negativa no São Paulo nesses últimos tempos, vencer um mês sem lesões é animador mostra que o trabalho começou bem e o controle de carga está sendo feito com sucesso porque até o ano passado já dava medo de ver algum jogador caído porque era mais um fora por contusão.
Meio cedo para qualquer trabalho começar a surtir efeito e por isso é precipitado afirmar que a ausência de lesões seja fruto da mudança no DM… Acho que precisamos aguardar os próximos meses.
Além do DM, que no sabia avaliar ou tinha dificuldade para tratar jogadores, muito das contusões do elenco foi por culpa do Zubeldia que no Paulista deveria ter rodado o elenco, era um formato totalmente diferente, acabou estourando vários jogadores, o planejamento foi uma porcaria, nesse ano, provavelmente a turma do Casares e a comissão do Crespo souberam fazer um planejamento um pouco melhor, com base nos erros da temporada passada.
“Monitoramento de carga em tempo real: Evitando que jogadores com fadiga muscular entrem em campo em situações de risco.
Reformulação na preparação física: Ajuste nos treinos”
Tudo isso é repetido por anos (pela indigestão Casares). Ainda é cedo, tomara q realmente agora, estejam fazendo isso mesmo. Só discordo do rodizio, crespo só está deixando de fora o caleri, o lucas nao joga pq ta jogando nada, o resto ele ta repetindo quase q de quarta e domingo o mesmo time (talvez pela situação na tabela). Esperamos q esteja td ok, e nao comecem estourar ja ja ali na frente. OBS, nos treinamentos realmente poupou o caleri e o danielzinho, possivelmente por fadiga muscular.
Ok, um mês de alívio, mas precisa haver uma sequência destes resultados ao longo da temporada, para ver se estamos livres daquela situação crônica de 25.
Como repeti exaustivamente, o maior REFORÇO do SP neste ano é o DM funcionar, a preparação melhorar e também os salários serem pagos em dia.
Esses, sim, são os maiores reforços para 26.